Una veintena de personas ha completado durante estos dos últimos meses el curso de "Cuidar y cuidarse" que ha organizado con éxito (se han cubierto todas las plazas disponibles) el centro de salud del Segundo Ensanche de Pamplona. Se trata de una iniciativa dirigida a todos los cuidadores que tienen personas a su cargo y en el que, además de mejorar su formación como tales, se les enseña también a cuidar de sí mismos, evitando que la atención de un familiar enfermo o anciano termine por minar la salud del propio cuidador.
Imagen de una de las cuatro sesiones en las que se ha impartido este curso(ampliar imagen)
El programa del curso, que finalizó el pasado miércoles, ha abordado en cuatro sesiones temas como el envejecimiento y su cuidado, los recursos sociales, los derechos del cuidador, comunicación y asertividad y técnicas de relajación. Las veinte plazas ofertadas fueron ocupadas por personas de entre 40 y 65 años, principalmente mujeres, aunque también se contó con la presencia de cuatro varones.
El curso ha sido impartido por personal del propio centro: la trabajadora social Ana Benito y las enfermeras Ana Isabel Beortegui, Eva Arraiza y Mª Dolores Lasa.
Todas ellas han coincidido en destacar la buena receptividad de los vecinos de este barrio de Pamplona hacia esta iniciativa, el enriquecimiento para todos supone la puesta en común de los problemas que cada cuidador participante ha comentado y han apostado por repetir el próximo año cursos similares, atendiendo a la demanda ciudadana que observen.